vives en mi

Este workbook que te ofrece la liberación emocional que buscas ahora que estás viviendo la pérdida de tu ser querido

Durante la perdida de mi madre, sentí que junto con el cuerpo de mi madre, también enterré quien yo era cuando ella vivía

Si a ti te sucede lo mismo que a mi y sientes que enterraste junto con tu ser querido quien tú eras antes que él/ella falleciera...

Entonces te recomiendo este workbook es para ti, checa el video que grabé para ti, donde te explico mi evolución después de entender las etapas y diferentes tipos de duelo que es posible experimentar durante la perdida de un ser querido. El entender estas etapas y los diferentes tipos de duelo me dio claridad en no juzgarme y no compararme a mis hermanos y como ellos estaban viviendo su duelo.

Mi madre falleció a causa del cáncer. Ella sufrió de cáncer por casi 3 años. Cuando ella falleció, obviamente me sentí muy triste, pero parte de mi sentía con un alivio porque ella ya no tenia mas dolor y eso me hacia sentir culpable.

Sentía que estaba traicionando el amor de mi madre ya que "mi deber" era estar triste y en ningún momento sentir ese alivio que yo sentía.

PERO me di cuenta que viví el DUELO ANTICIPADO, que significa que comencé a vivir mi duelo desde el momento que me di cuenta que mi mama tenia cáncer.

Entonces cuando mi madre falleció, yo sentí ese alivio a través de mi RESIGNACION a su muerte, que es una etapa del duelo.

Esto no quiere decir que no me sentí triste, si no que tenia sentimientos encontrados de tristeza , alivio y negación pero todo era dado a mis experiencias vividas durante la enfermedad de mi madre

mis creencias sobre la muerte

El aprender sobre las etapas y los tipos de duelo Me ayudo un montón a entender que mis creencias sobre la muerte eran erróneas, lo cual me causaba aun mas dolor emocional.

Me tomo muchísimo tiempo aprender esto, y es por eso que he creado este workbook para ti, para evitarte años de búsqueda y confusión e incluso depresión por no entender el proceso del duelo.

La muerte es lo mas seguro que tenemos en la vida y lo que menos preparados estamos para recibir”

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sobre los diferentes tipos y etapas del duelo

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